腾讯分分彩作弊器:女性吃什么可以保养卵巢?
分分彩皇恩娱乐 www.3tv4.cn 卵巢早衰无法通过外界因素来进行干预,但健康的生活方式是值得提倡的,女性吃什么可以保养卵巢?
胡萝卜
据报道,每周平均吃5次胡萝卜的女性,患卵巢癌的可能性比普通女性低50%。卵巢保养吃胡萝卜,不仅对卵巢有帮助,而且可以为女性摄入维生素,更有明目的作用。
黑豆
万豆之王,相比其他豆类,黑豆植物雌激素含量最高。长期坚持食用黑豆(煲汤、做豆浆等),是非常安全补充植物性雌激素的方法,对子宫和卵巢保养有很好的疗效。
野葛根
据报道,野葛根富含异黄酮,长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应,不过最好在医生指导下服用。
茯苓
茯苓可以保养卵巢,有效推迟女性衰老,双向调节雌激素水平,抑制卵巢囊肿的产生。
百合
常食用百合有润肺清心调中之效,可止咳、止血、开胃、安神,宁心,有助于增强体质,甚至抑制肿瘤细胞的生长。
海藻类食物
有实验证明,海藻类食物的提取物对动物实验性肿瘤确有疗效。专家们发现,肿瘤患者的血液多呈酸性,而海藻这类含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度,还可以调节雌激素平衡。女性保养卵巢,日??梢允柿渴秤煤4?、紫菜。
- 标签:女性
- 编辑:李萌萌
减肥是很多女性的重要课题,节食减肥更是多数女性会选择的减肥方式,但小编要提醒大家,过度节食可能会影响月经…[详细]